Accompagnante à la naissance ou doula
(en cours de formation, accompagnement à venir)
Le chemin vers la parentalité peut être une source d’inquiétude, de stress, de moments forts, de hauts, de bas avec des décisions à prendre sur des sujets que l’on connait peu. On peut donc se sentir rapidement dépassé. La présence d’une personne qui s’occupe exclusivement de vous et dont l’objectif est de vous soutenir à chaque étape est donc un atout précieux. C’est le rôle de la doula.
Chaque accompagnement est différent et dépend de ce que recherchent les parents, l’idéal est d’établir un premier contact afin de définir vos besoins. RDV dans l’onglet « Mon offre » pour se faire une première idée.
Une doula qu’est que c’est ?
La doula est formée et passionnée par la périnatalité et tout ce qui entoure le processus de la naissance. Elle vous soutient physiquement et émotionnellement avant, pendant et après l’accouchement de manière continue.
L’accompagnante à la naissance offre également de l’information permettant de prendre des décisions réfléchies, car elle connaît bien le processus de l’accouchement et les pratiques obstétricales courantes.
La doula n’est toutefois pas une professionnelle de la santé, elle n’établit pas de diagnostic et n’effectue pas le suivi médical. Elle joue un rôle complémentaire à celui des professionnels de santé comme le médecin, l’infirmière ou la sage-femme.
Le rôle de la doula
Pendant le suivi de grossesse
Elle répond aux questions du couple ;
Elle aide les parents à prendre des décisions éclairées et en conformité avec leurs valeurs ;
Elle guide le couple dans l’élaboration d’un plan de naissance ;
Elle complète les connaissances du couple sur le déroulement de l’accouchement ;
Elle favorise la participation de la personne qui accompagne la personne enceinte dans ce nouveau processus ;
Elle peut échanger sur les ressentis rencontrés et apporter de nouvelles réflexions notamment sur la sexualité, la césarienne, le déclenchement, l’enjeu hormonal, les passages psychiques qui s’établissent chez la personne accouchant, mais aussi chez le co-parent… tous les sujets peuvent être librement mis sur la table si les parents le souhaitent ;
Elle peut initier à l’allaitement et au portage…
Pendant l’accouchement
Elle offre de l’encouragement dans les moments difficiles ;
Elle suggère des positions pour faciliter le travail ;
Elle propose des méthodes de soulagement de la douleur ;
Elle réalise des massages pour soulager les tensions ;
Elle guide la personne qui accompagne la femme enceinte en suggérant des gestes qu’elle peut effectuer pour la soutenir ;
Elle aide le couple à prendre une décision, lorsque l’équipe médicale lui propose une intervention, en permettant d’évaluer les aspects positifs et négatifs ou en proposant des solutions de rechange ;
Elle appuie les décisions du couple auprès de l’équipe médicale ;
Elle favorise l’intimité et le repos du couple…
Ma touche personnelle
Utiliser mes boîtes à outils de sophrologue et professeur de yoga spécialisée en périnatalité pour vous accompagner autrement et globalement vers le chemin de la parentalité.
Consulter ma page Désir d’enfant / Pré & post natalité pour connaître tous les bénéfices de ces pratiques et ce que cela apporte en plus.
Les bienfaits de l’accompagnement
Lors de l’accouchement, la présence d’une doula a une influence positive. En effet, le milieu hospitalier et la médicalisation de la naissance peuvent augmenter les craintes et faire peur. Dans les maisons de naissances, à l’arrivée sur le plateau technique, mais encore au cours d’un accouchement à domicile AAD des inquiétudes peuvent surgir. La doula est là pour vous apaiser. Les parents peuvent se sentir vulnérables pendant la période vers la parentalité pleine de nouveautés et d’inconnu, l’accompagnante va les soutenir, les épauler et les guider pendant cette période.
Bénéfices physiques, physiologiques et psychologiques
Un soutien émotionnel constant ;
Contribue à diminuer l’anxiété et la peur chez la future maman, mais aussi chez la personne qui l’accompagne ;
Augmente la confiance en elle de la future maman ;
Favorise le processus physiologique de la naissance et le bon déroulement de l’accouchement.
Bénéfices lors de l’accouchement
Ce que cet accompagnement pourrait apporter selon des études :
Augmenter les chances d’avoir un accouchement vaginal spontané
Diminuer le taux de césarienne
Diminuer la durée du travail
Diminuer le recours à l’ocytocine synthétique
Diminuer le recours à l’épidurale
Diminuer le recours aux forceps ou à la ventouse
Augmenter la satisfaction par rapport à l’accouchement
Augmenter le sentiment de contrôle
Bénéfices après l’accouchement
Favoriser l’initiation de l’allaitement
Diminuer le risque de dépression
